Larja e vazhdueshme e dhëmbëve është rregulli themelor për ruajtjen e higjienës së mirë orale dhe në këtë mënyrë shmangien e formimit të kaviteteve dhe sëmundjeve të ndryshme të gojës, të cilat mund të kenë pasoja të rënda. Profesionistët dentarë rekomandojnë larjen e dhëmbëve pas çdo vakti kryesor, të paktën dy herë në ditë. Në mbrëmje, para se të shkoni në shtrat, duhet t’i lani ato edhe më mirë, duke u fokusuar veçanërisht në hapësirat ndërdhëmbore.
Higjiena orale dhe parandalimi
Kur duhet përdorur filli dhe furça dentare?
Tashmë dihet se filli dentar duhet të përdoret të paktën një herë në ditë dhe mundësisht në mbrëmje. Ajo që ende ngre një farë mëdyshjeje është se kur duhet përdorur. Në këtë drejtim, mendimi i ekspertëve ndahet në dy:
- Disa autorë rekomandojnë kalimin e fillit midis dhëmbëve përpara se të lahet me furçë dhëmbësh dhe pastë dhëmbësh: filli, duke hequr pllakën dhe mbetjet e ushqimit të vendosura midis dhëmbëve, lejon që përbërësit aktivë të pastës së dhëmbëve (p.sh. fluori ose agjentët zbardhues) të arrijnë edhe në fisurat interdentare.
- Specialistë të tjerë sugjerojnë përdorimin e fillit vetëm pasi të keni larë dhëmbët: duke e bërë këtë, duke supozuar se furça e dhëmbëve tashmë ka hequr një sasi të caktuar papastërtie, veprimi i fillit dentar lehtësohet.
A duhet duhanpirësit të ndërmarrin disa hapa shtesë?
Shumica prej nesh janë të njohur me dëmtimet që shkakton duhani në mushkëri dhe sistemin kardiovaskular, por jo të gjithë e dinë se çfarë efektesh anësore ka duhani në dhëmbë dhe mishrat e dhëmbëve.
Pasojat vijnë në çdo nivel, nga smalti te fryma. Për më tepër, tregohet se tek duhanpirësit ka një rritje të formimit dhe depozitimit të gurëve: sipërfaqet e dhëmbëve, tërheqin më shumë pllakëza dhe në këtë mënyrë rrisin rrezikun e zhvillimit të kariesit.
Ne dëmet që shkakton duhani në zgavrën e gojës, është e qartë se duhanpirësit kanë nevojë për higjienë orale edhe më të saktë ditore dhe një program të rregullt të higjienës profesionale që duhet të zbatohet në intervale të rregullta.
A është vërtet furça e dhëmbëve elektrike është më efektive se ajo manuale?
Zgjedhja midis furçës elektrike ose manuale nuk është një gjë e thjeshtë.
Të dyja në fakt, kanë përfitimet e tyre për larjen e dhëmbëve.
Furça manuale e dhëmbëve është shumë e përshtatshme për pastrimin e zonave delikate, veçanërisht pas nxjerrjes ose protezave dentare. Pas kryerjes së një operacioni, është zakon të përdorni furçën manuale dhe jo atë elektrike për të pastruar pa rrezikuar te shkepusni ndonjë qepje. Falë gamës së gjerë të qimeve dhe çmimeve të ulëta, është e mundur të blini më shumë furça dhëmbësh për çdo sëmundje apo nevojë.
Nga ana tjetër, furça elektrike e dhëmbëve ka shumë përparësi. Mund të pastrohet shumë mirë dhe thellë dhe është gjithashtu i përsosur për ata që janë pak dembelë: përdorimi i furçës elektrike të dhëmbëve ju lejon të shkurtoni kohën e pastrimit. Duke e kaluar pajisjen brenda gojës, nuk do t’ju duhet të luftoni me teknikat e larjes së duarve, dhe në pak minuta zgavra e gojës do të dezinfektohet.
Cili është ndryshimi midis gurëzave dhe veshjes së dhëmbëve?
Pllaka (veshja e dhëmbëve) është një shtrese ngjitës që përmban baktere, qeliza të vdekura dhe mbetje ushqimore që vendosen në sipërfaqen e dhëmbëve. Nëse nuk hiqet plotësisht me furçë dhe fill dentar, ai tenton të grumbullohet veçanërisht në vijën e mishit të dhëmbëve dhe midis hapësirave ndërdhëmbore.
Me kalimin e kohës, akumulimet e pllakës, duke reaguar me mineralet e pranishme në pështymë, shndërrohen në gurë, të cilët mund të eliminohen vetëm nga dentisti.
Ndryshe nga “pllaka”, guri është qartë i dukshëm me sy të lirë, ngjyra e tij është e ndryshueshme dhe mund të jetë e bardhë, e verdhë, kafe ose e zezë.
A është i dhimbshëm pastrimi i dhëmbëve?
Përgjigja për këtë pyetje mund të ndryshojë nga pacienti në pacient, por, në përgjithësi, do të ishte e gabuar të thuhet se është një operacion i dhimbshëm.
Nëse pacienti i nënshtrohet rregullisht seancave profesionale të higjienës orale, kjo nuk do të jetë e gjatë ose veçanërisht e bezdisshme, pasi dhëmbët nuk do të kenë akumulime të tepërta të pllakave dhe gurëve.
Përkundrazi, nëse pacienti heziton për seancat profesionale të higjienës orale, proceset e pastrimit të dhëmbëve mund të jenë të bezdisshme dhe të zgjatura në krahasim me mesataren.
Mungesa, pamjaftueshmeria ose pasaktësia e higjienës orale në shtëpi, si dhe mos kryerja e seancave të rregullta janë zakone që çojnë në mënyrë të pashmangshme në një grumbullim më të theksuar të gurëve të dhëmbëve, me pasojë dhimbje, ënjtje dhe gjakderdhje gingivale, pavarësisht nga ndërhyrjet profesionale të higjienës orale.
Sa shpesh duhen pastruar dhëmbët?
Pastrimi i dhëmbëve në një klinike dentare duhet të jetë një rutine e rregullt. Në varësi të problemeve dhe predispozitave të secilit prej nesh, higjienisti dentar do të jetë në gjendje të vlerësojë nëse nevojiten seanca çdo 6 apo 9 muaj.
Po, është e nevojshme të shpërndahet besimi se një pastrim vjetor apo edhe më pak i shpeshtë është i mjaftueshëm. Dhëmbët në dukje mund të jenë të pastër për sytë tanë.
Por, gjashtë muaj janë mesatarisht të mjaftueshëm për t’iu drejtuar sërish një pastrimi profesional që eliminon çdo rrezik acarimi.
Sa vakte kemi në ditë? Më pas mendoni për snacks, kafe, karamele, aperitiv. Nëse nuk jemi tamam obsesiv në pastrim, ose nëse jemi shpesh larg shtëpisë dhe nuk kemi mundësi të përdorim furçën e dhëmbëve, pastrimi profesional është i një rëndësie të jashtëzakonshme.
Kjo është veçanërisht e vërtetë për personat që vuajnë nga probleme të mishrave të dhëmbëve ose sëmundje të tjera dentare, gratë shtatzëna, personat që mbajnë pajisje ortodontike dhe proteza.
Si mund ta di nëse kam kavitete?
Kariesi është një sëmundje dentare e karakterizuar, në fazën fillestare, nga shkatërrimi i smaltit. Nëse nuk trajtohen, kavitetet mund të prekin shtresat më të thella të dhëmbit një pacient mund të tregojë nëse një dhëmb është i prishur kur:
- ka njolla më të errëta në sipërfaqen e dhëmbit, të cilat mund të jenë edhe për shkak të substancave pigmentuese,
- ka ndjeshmëri dentare veçanërisht kur hani ose pini diçka të nxehtë, të ftohtë ose të ëmbël,
- dhëmbi dhemb dhe dhimbja bëhet më e fortë pasi prishja ka arritur në pulpë.